バリスタマシンのNESCAFE Baristaを早速使ってみた！インスタントコーヒーがカフェのコーヒーになる
今日、待ちに待ったネスカフェのバリスタマシンが到着しましたので、早速開封して設置しました。せっかくなので、カプチーノを入れて飲んでみましたよ。家でカプチーノなんて夢みたいです。
コーヒーを飲んでいると口腔がんの発症率が半分！一日コーヒーを4杯
2012年12月17日 7:00
コーヒーを飲み過ぎると胃に穴が開くよ！とかカフェイン取り過ぎ良くない！とか言われ続けていますが、毎日コーヒーを飲み続けています。そんな自分にとっても素晴らしい研究結果が発表されました。
1982年に米国で行われたがん予防研究で男女100万人を対象にした調査データから導き出したようです。
その調査対象者で、口腔がんなどで死亡した868人の食生活と、30年間がんに侵されていない人々の食生活を比較した結果だそうだ。
一日4杯のコーヒー
Drinking coffee HALVES the risk of mouth cancer (even in smokers and drinkers) | Mail Onlineによると、
Drinking four cups of coffee a day almost halves the risk of deadly mouth cancer, according to new research.
一日4杯コーヒーを飲むことで、致命的な口腔がんのリスクを半減するそうです。正確には49パーセントだそうです。
結構な量ですね…自分は飲んでますけど。
The association held true regardless of how often the person drank alcohol or smoked.
アルコールの量、喫煙量に関係なく、口腔がんのリスクを半減するそうです。
カフェインじゃなくてコーヒーの成分
Decaffeinated coffee also showed some protection, but the numbers involved were insufficient to draw firm conclusions, the researchers said.
カフェイン抜きのコーヒーでも効果があるという。でも紅茶では効果がないって書いてあったな。
In a report on the findings, published in the American Journal of Epidemiology, the researchers said it was likely that coffee’s multitude of health-boosting ingredients shielded the body against the formation of tumours.
よく、カフェインがいいんだよ！って言われていた時があったが、これらの研究によるとカフェインじゃなくて、コーヒーそのものの成分に口腔がんのリスクを半減する効果があるよ！ってことらしい。
毎日4杯以上飲んでますよ、自分。
飲み過ぎも良くないと思いますけどね。
